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アメリカでブーム!バランスボード・ピビット!
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アメリカで大ブームのバランスボード・Pivit

ロックの上をボードが左右に移動!体全体でバランスをとりながらボードが地面につかないように移動します。 最初はなかなかうまく行きませんが、慣れてくるといろんなアクションができるようになり、バランス感覚を高めてくれます! スケートボード・スノーボード・サーフィンのトレーニングに最適!!お子様から大人まで好きなときに好きな場所で楽しめます。

■バランスボードで身につくこと

バランスボードでトレーニングすることで多くのメリットがあります。まず、一番安定した立ち方を自然と身に付けることが出来ます。 そして、安定した体勢に戻るための体の動かし方も自然に楽しみながら身についていきますので、サーフィンやスノボーの上達に最適です。 30秒から1分間、上手に膝を使いながら、安定させることから始めてください。 ボディバランスを鍛えることは体の軸をまっすぐするために腹筋・背筋など体全体を鍛えることができるのです。 また、同時に反射神経や集中力を高めることができますので自然にボディバランスが身につくようになるのです!


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